À propos

Hello !

Je suis Amandine

Multi-passionnée, aventurière et créatrice d’expériences.

Je suis convaincue que notre raison d’être est d’évoluer, de grandir, de s’épanouir pour devenir davantage conscient de qui nous sommes. En osant révéler son unicité, chacun peut accéder à son plein potentiel.

Mon histoire

À 30 ans, j’ai mon premier déclic. Cela fait 6 ans que je travaille dans le négoce de matières premières, je gagne très bien ma vie, j’adore mes collègues, j’aime apprendre mon métier mais je sens qu’au fond de moi je ne suis pas sur le bon chemin. Je décide de tout lâcher et partir voyager seule pour me retrouver et faire le point.

Pendant 8 mois, je suis sur la route, MA route. Je fais de l’éco-volontariat sur une île perdue en Thaïlande, je gravis des sommets en Himalaya, je vis au grés de mes découvertes en Birmanie, je plonge en Malaisie et je rencontre des personnes de tout horizon.

En somme : une aventure humaine d’une extrême richesse dont je reviens nourrie intérieurement. Pourtant, les semaines après mon retour sont rudes: après cette parenthèse “dorée”, je me retrouve propulsée à nouveau dans la réalité du quotidien et je me sens perdue. La peur du “vide” et une opportunité frappant à ma porte me poussent à retourner dans le trading.

Trois ans plus tard, mon deuxième déclic frappe à la porte. Je ne supporte plus le stress, ni la charge de travail, ni le manque de liberté. J’ai besoin de prendre de la hauteur sur ma situation. Cette fois-ci je décide de faire différemment et de me faire accompagner. Je choisis une coach qui m’aide à me connaitre, à découvrir mes valeurs, à me libérer de mes croyances et à m’autoriser à être moi-même.

Sans être parfaite. Sans être une Wonder Woman. Sans chercher l’approbation des autres. Juste être moi, être capable de faire mes propres choix et me sentir alignée. C’est ainsi que je fais le grand saut pour une nouvelle aventure.

Comment j’en suis venue à créer INNER LAB?

Si on m’avait dit un jour que j’entreprendrai, jamais je n’y aurais cru. Moi, capable d’initier un projet? D’être créative? De mener seule ma barque? Et bien oui! Je ne l’ai pas fait en un claquement de doigts comme Rome ne s’est pas construite en un jour. Mais je l’ai fait.

Lorsque je quitte mon job dans la finance, j’ai envie de tester un autre environnement. Je trouve une opportunité dans le marketing relationnel dans le bien-être. Le but: accompagner le maximum de personnes à se sentir bien dans leur corps par la nutrition et le sport.

Sujet qui me parle totalement puisque ce sont déjà deux pans importants de ma vie. Mais la désillusion pointe vite le bout de son nez. Je m’aperçois qu’en réalité ce qui est demandé c’est de vendre, vendre et vendre pour faire du chiffre. Or, moi ce qui me plait c’est d’accompagner une personne à atteindre son objectif !

C’est là que je découvre le coaching et que j’entreprends une formation pour devenir Master coach professionnel.

Me voilà donc formée et dotée de nouvelles compétences. Ok super, mais quelle est la suite? Comment allier mes compétences à mon expérience ainsi qu’à ma vision de la vie?

En proposant un accompagnement holistique intégrant l’exploration du corps, du mental et du physique.

Je veux offrir l’opportunité à toutes les femmes de se découvrir et de dépasser leurs peurs pour oser être elles-mêmes.

Je veux les aider à accéder à leur plein potentiel pour qu’elles puissent se créer la vie qui leur ressemble.

Je veux inspirer les femmes à oser, à tester et explorer pour leur permettre de choisir leur propre chemin.

Je veux simplement qu’elles se sentent bien dans leurs baskets.

Voilà comment est né INNER LAB.

Mon Adn

Explorer. Partager. Inspirer.

Mes valeurs

Gentillesse

On la considère souvent comme un défaut pourtant la gentillesse a plusieurs facettes: un regard bienveillant sur les autres, un désir de les comprendre – l’empathie –, et les actes altruistes et généreux au quotidien.

Aventure

Pour moi elle est synonyme de curiosité, de découverte des autres, de moi-même, d’apprentissage. C’est mon moteur, mon feu intérieur que j’ai envie de transmettre à toutes les femmes.

Liberté

Elle est un murmure à mon oreille, qui me dit “Tout est juste au moment où tu le vis, sois libre d’être qui tu es”. Nos pensées, nos actes, nos comportements évoluent au fur et à mesure de nos apprentissages. Rien ne doit être figé, être en mouvement nous donne l’impulsion et les clés pour avancer.

Pourquoi je veux t’aider à révéler le meilleur de toi-même?

Aujourd’hui je m’éclate, (oui je peux le dire), parce que chaque jour j’apprends sur moi, sur les autres, sur l’entrepreneuriat. Je me sens libre, épanouie et j’ai toujours soif d’aventures. Où je veux en venir?

Je ne dis pas qu’il faut tout quitter comme moi pour faire un virage à 180° (c’était un choix très personnel qui collait à mes valeurs), mais je pense c’est en se remettant en question, en osant prendre des décisions, en expérimentant de nouvelles perspectives que l’on évolue et que l’on devient davantage conscient de qui nous sommes. Je suis plutôt du genre à toujours vouloir me débrouiller par moi-même, à ne demander de l’aide que si vraiment je suis face au mur (merci mon égo!).

Pourtant, seule, j’ai constaté que je dépensais beaucoup d’énergie et de manière peu efficace. Mon mental tournait en boucle et je n’arrivai pas à poser clairement les choses. En étant accompagnée et soutenue c’est là où j’ai le plus avancé: j’ai appris à me connaitre en me posant les bonnes questions, j’ai optimisé mon temps, j’ai pris confiance en moi et surtout j’ai gagné en sérénité.

J’ai compris qu’investir sur soi n’a pas de prix et que se donner la priorité est essentiel pour d’abord se sentir bien avec soi-même et ensuite rayonner auprès des autres. C’est prouvé, le bonheur est contagieux!

7 des choses

à savoir sur moi

01

J’adore le tiramisu. C’est selon moi un classique indémodable.

02

Mon lieu de vie privilégié? Être entourée de montagnes pour pouvoir m’adonner à ma passion de l’outdoor sur mon temps libre: alpinisme, ski de randonnée, escalade, VTT, etc.

03

Je suis passionnée de voyages. Depuis petite, j’explore le monde, j’ai visité plus de 75 pays. Aujourd’hui, j’apprécie de voyager un peu moins loin en van.

04

Pour mes 30 ans, j’ai voyagé 8 mois en solo en Asie du Sud-Est. Une manière de me prouver que j’étais capable de voyager seule.

05

Je suis fan de généalogie, remonter dans le temps pour connaître l’histoire des mes ancêtres me fascine.

06

Je suis manifesting generator en Human Design: je me sens épanouie quand j’utilise mon énergie pour mener différents projets de front.

07

Je suis Master Coach RNCP niveau 6 et coach en neurosciences certifiée par l’Académie Européenne de Coaching à Genève.

Envie d’oser une nouvelle aventure?

Je me lance !